代糖是一种相对安全和健康的甜味来源，它主要是满足人们的甜味需求而又不增加热量和血糖而存在的，代糖分为人工和天然的两种，它的甜度非常高，几步不参与人体吸收和代谢，并且没有什么热量，是比较好的蔗糖替代品。那么，人工代糖和天人代糖的区别是什么呢？
甜味剂大致可以分为人工甜味剂和天然甜味剂，天然的甜味剂相对比较健康，并且热量比较低。那么，常见的甜味剂有哪些呢？天然的甜味剂有哪些？
代糖是代替糖出现的一种甜味食品添加剂，它主要是为了满足我们吃甜的需求而又不增加热量的需求的，因此一些0卡饮料里面都是食用代糖来代替普通糖的。那么，我们常见的代糖有哪几种呢？人工代糖有哪些？
人体每天摄入的糖不能超过50克，很多人都会用代糖来代替普通糖，以此来满足甜味需求。那么，代糖和普通糖的甜度一样吗？代糖和普通糖哪个好呢？
自从出现了代糖来代替普通糖，爱糖人士又就可以开心的吃甜味食品了。那么，代糖和普通糖的区别是什么？代糖大致有哪些种类呢？
经常吃带有甜味的东西会让人感觉到快乐，但是糖分的热量又比较高，如果食用超标会让人变胖，出现健康问题，因此有些人用代糖来作为甜味剂代替糖来获得甜味。那么，代糖是什么？代糖真的不会变胖吗？
